"Sanatatea nu inseamna totul, dar fara sanatate nimic nu mai conteaza." Schopenhauer
miercuri, 19 iunie 2013
Ironie?! Barbatii se maturizeaza mult mai tarziu decat femeile. La ce varsta ating ei maturitatea?
Creierul barbatilor se maturizeaza la varsta de 43 de ani, adica cu 11 ani mai tarziu decat cel al femeilor, sugereaza un recent studiu realizat de oameni de stiinta din Marea Britanie. Studiul confirma unele teorii anterioare, care sustineau ca barbatii s-ar maturiza mai tarziu decat femeile. Mai mult, studiul in cauza a relevat un procent insemnat de barbati care recunosc o astfel de situatie: unul din patru barbati intervievati a declarat ca se considera imatur.
Pe de alta parte, in timpul cercetarii a rezultat ca trei din zece femei au intrerupt relatiile de cuplu, declarand ca nu mai aveau rabdare sa se confrunte cu actele imature ale partenerilor, iar opt din zece femei au declarat ca ele ii cred pe barbati incapabili sa inceteze vreodata sa se comporte ca niste copii. Printre actele copilaresti specifice barbatilor imaturi, femeile au enumerat flatulenta intentionata, ragaiturile, consumul alimentelor tip fast food in timpul noptii si pasiunea pentru jocurile video.
Rezultatele studiului au mai reliefat si ca 46% dintre participantele la sondaj au fost implicate in relatii in care aveau sentimentul ca sunt nevoite sa-si ingrijeasca partenerii ca pe niste copii. Femeile au declarat ca, in medie, erau nevoite sa le ceara partenerilor sa se comporte potrivit varstei lor de aproximativ 14 ori pe an, adica mai des de o data pe luna.
Pe langa aspectele legate de imaturitate, femeile au declarat ca partenerii lor aveau si probleme de comunicare. Un sfert dintre ele isi doreau ca partenerii lor sa vorbeasca despre ceea ce simt. In context, femeile simteau ca ele sunt nevoite sa ia singure cele mai grele decizii.
Si totusi, cum reusesc cuplurile sa treaca peste aceste diferente? Potrivit rezultatelor din studiu, 40% dintre participanti au declarat ca ei vad imaturitatea ca pe o componenta importanta care ajuta la mentinerea unei relatii amuzante. Mai mult, 33% dintre subiecti au adaugat ca imaturitatea ajuta la crearea unei legaturi speciale cu copiii.
Pe baza declaratiilor facute de famei, in studiu a fost listat topul obiceiurilor care denota imaturitatea barbatilor:
1. Obiceiul de a crede ca propria flatulenta este amuzanta;
2. Consumul de alimente fast food la ora 2 noaptea;
3. Practicatul jocurilor video;
4. Dorinta de a obtine scorul cel mai mare la jocurile video intr-o competitie cu copii;
5. Excesul de viteza pe sosea sau luatul la intrecere cu alte masini;
6. Obiceiul de a chicoti cand cineva vorbeste trivial;
7. Condusul masinii pe drumuri publice cu muzica data la maximum;
8. Obiceiul de a face glume proaste;
9. Reticenta de a vorbi in timpul unei relatii de cuplu;
10. Incapacitatea de a gati chiar mancaruri simple;
11. Repetarea acelorasi glume la fiecare iesire cu prietenii;
12. Incapacitatea de a purta discutii mai ample sau de a vorbi despre ei insisi;
13. Dezinteresul pentru citirea unor carti;
14. Dansul prostesc;
15. Obiceiul de a apela la mame pentru spalatul rufelor personale;
16. Apelatul la mame pentru a le pregati masa;
17. Obiceiul de a purta pantofi sport in club;
18. Detinerea unui skateboard sau a unei biciclete BMX;
19. Aversiunea la consumul de legume;
20. Schimbarea frecventa a locurilor de munca.
Sursa: descopera.ro (click pe titlu)
duminică, 16 iunie 2013
Zece reguli ale jocului numit VIATA
Cherie Carter-Scott este o personalitate cunoscuta si o fina observatoare a naturii omenesti. Cartile sale sunt extrem de populare datorita temelor abordate si a modului in care este privit omul, atat din punct de vedere al personalitatii, cat si al comportamentului, al interactiunii si al comunicarii cu semenii sai.
Lectura cartii If Life Is A Game, These Are The Rules (Daca viata este un joc, acestea sunt regulile) il aduce pe cititor in fata unor adevaruri ce sunt, de cele mai multe ori, ignorate. Iata mai jos zece lectii extrem de interesante si incitante, la care merita - cred eu - sa meditam, oricare dintre noi.
Lectia nr.1: Vei primi un corp
* Corpul pe care il primesti la nastere este unic si, indiferent daca iti place sau nu, este al tau pe toata durata vietii.
* Fii de acord cu corpul tau, accepta-l, primeste-l. Nu vei primi un altul de-a lungul acestei existente pe Pamant.
* Iar ceea ce este cu adevarat important e ceea ce se afla in interiorul tau, dincolo de trupul fizic. Nu sunt doar vorbe.
Lectia nr.2: Ti se vor da lectii
* Pentru ca ai fost trimis in aceasta viata si ti s-a dat un corp, vei primi in continuare si lectii.
* Viata este un sir nesfarsit de lectii din care, indiferent de varsta, sex, timp si perioade temporale, vei avea de invatat de fiecare data.
* Cu fiecare zi care trece, vei avea cate ceva de invatat.
* Cu fiecare zi care trece, vei acumula experienta de viata.
* Cu fiecare zi care trece, te vei lovi de cate ceva. Vei fi nevoit sa inveti, vei vrea sa inveti.
* Iar traversarea acestor experiente, acumularea de experienta dau, de fapt, sens existentei tale.
Lectia nr.3: Nu exista niciodata greseli. Doar lectii.
* Incercarile, reusitele, dar si greselile fac parte din lectiile pe care le ai de invatat.
* Victoriile fac parte din lectii. Experientele nereusite si nefericite fac parte din lectii.
* Greselile sunt imprevizibile - poate chiar necesare - pe drumul spre atingerea intelepciunii, a dezvoltarii spirituale.
* Este important sa-ti percepi greselile personale, ca si pe ale altora, ca facand parte integranta din procesul de invatare.
* Este important sa iesi din astfel de situatii cu fruntea sus si cu zambetul pe buze - zambindu-ti tie si zambindu-le celorlalti, iertandu-te pe tine, dar si pe ceilalti, aratandu-le compasiune lor, dar si tie insuti.
* Iertarea inseamna stergerea datoriilor emotionale, eliberarea de orice vina sau resentiment. Iertarea inseamna o lectie invatata, un pas urias spre ceea ce tinzi sa devii.
Lectia nr.4: Lectia se repeta, pana cand este invatata
* Lectiile sunt repetate pana la invatarea lor completa. Mai mult ca sigur ca este asa. Lectiile se incapataneaza sa revina ostentativ in viata ta, pana cand vei fi capabil sa le intelegi ca atare; va mai trebui sa intelegi ca o greseala nu este un capat de lume, ci doar cel mult o lectie.
* Provocarile, problemele, nemultumirile, toate acestea vor aparea in mod constant in viata ta, daca nu le percepi ca pe ceea ce sunt: niste LECTII din care ai intotdeauna ceva de invatat.
* Eliminarea problemelor inseamna, de fapt, acceptarea cauzalitatii si asumarea propriei responsabilitati pentru ele.
* Ca sa inveti o lectie, trebuie sa iti asumi greselile invatarii ei.
* Trebuie sa iti asumi responsabilitatea pentru ceea ce ti se intampla - fara sa cauti vinovati in jurul tau sau pretexte ori motive pentru nefericirea ta actuala.
Lectia nr 5: Nu incetezi niciodata sa inveti
* Crezi ca, la un moment dat, vei termina de invatat lectii si de acumulat informatii.
* Crezi, la un moment dat, ca ai invatat tot ce se putea invata. Ca mai mult de atat nu se poate. BA SE POATE!
* Intotdeauna vei avea ceva de invatat. ALTCEVA.
* Atata timp cat esti in viata, atata timp cat ai un trup si un suflet si te lasi prins in ritmul vietii, vei avea de invatat. Asta, pentru ca nu exista etapa a vietii tale din care sa nu ai de invatat.
* Daca reusesti sa fii flexibil, sa-ti constientizezi punctele slabe, sa te desprinzi de obisnuinta , adaptandu-te schimbarilor, iti vei inlesni cu mult procesul de invatare si netezi drumul catre multumirea de sine.
Lectia nr.6: Nu exista un ACOLO, mai bun decat AICI
* Nu exista un ACOLO, mai bun decat AICI - chiar daca asa pare.
* Nu exista un acolo, mai bun decat aici, daca vrei sa fii fericit ACUM. Ca sa fii fericit in acest moment, trebuie sa te bucuri de ceea ce ai in acest moment.
* Trebuie sa extragi din ceea ce ai ACUM ceea ce este mai bun. Trebuie sa fii multumit de tine insuti, de punctul in care ai ajuns, de alegerile pe care le-ai facut, fara conditionari.
* Ceea ce este AICI si ACUM aduce mai repede fericirea, decat ceea ce ar putea sa fie in ALTA parte, in ALTE circumstante, in ALTE conditii, langa o ALTA persoana, intr-un ALT timp, poate ALTA...
Lectia nr.7: Cei din jurul tau sunt oglinzi care te reflecta pe tine
* Lasa deoparte tendinta de a-i judeca pe ceilalti, de a-i respinge, de a-i iubi sau uri, de a-i tine la distanta. O faci intr-un mod subiectiv, raportandu-te la lucrurile pe care le judeci, le respingi, le urasti sau le iubesti la tine insuti.
* Acceptarea de sine - cu felul tau de a fi, de a simti, de a gandi -, asa cum este sinele tau, este o lectie pe care trebuie sa o inveti ca sa ii poti accepta pe ceilalti asa cum sunt ei.
Lectia nr.8: Doar de tine depinde ceea ce ti se intampla in viata.
* Ceea ce ti se intampla in viata depinde de tine si doar de tine.
* Nu este un truism. Alegerea iti apartine. Ai la indemana, la fel ca toti ceilalti resursele necesare pentru a obtine ceea ce iti doresti de la viata.
* Startul spre fericire se da de la aceeasi linie. Ca sa reusesti, uneori trebuie sa inveti sa si pierzi, sa lasi sa plece, sa depasesti momente, sa ai curaj, sa indraznesti, sa visezi, sa-ti aduci aminte ca ai putere, sa crezi cu adevarat ca destinul tau depinde de tine.
Lectia nr.9: Raspunsurile pe care le cauti se gasesc, de fapt, inauntrul tau.
* Toate raspunsurile pe care le cauti in jurul tau se gasesc, de fapt, inauntrul tau.
* Asculta-te, stai de vorba cu tine, vezi ce-ti spun instinctele, vezi care sunt cele mai ascunse dorinte ale tale, vezi care sunt sentimentele tale cele mai profunde. Ai incredere in ceea ce iti spun ele si ai incredere in tine.
* Lasa-le sa te inspire. Lasa-le sa te transforme. Iti pot furniza cel mai precis si mai corect raspuns pe care l-ai primit vreodata.
Lectia nr.10: Vei uita toate aceste reguli, la nastere.
Sursa: Biblioteca secreta
miercuri, 5 iunie 2013
MANIFEST pentru ASTAZI
1. ASTAZI voi fi FERICIT. Aceasta inseamna ca, urmandu-l pe Abraham Lincoln, voi spune: "Oamenii sunt atat de fericiti, pe cat se hotarasc ei sa fie!". Fericirea vine din interior, stimulentii externi nu au nici o legatura cu asta.
2. ASTAZI voi lua in considerare doar lucrurile REALE si nu voi cere lumii sa se schimbe conform dorintelor mele. Imi voi lua ca atare familia mea, serviciul meu, soarta mea si ma voi stradui sa fiu concordant cu ele.
3. ASTAZI voi avea grija de ORGANISMUL meu. Il voi consolida prin exercitii, grija fata de corp si alimentatie corecta. Ma voi opri din impovararea exceselor sala nocive. Vreau sa fac din el o masina ideala pentru executarea nevoilor mele.
4. ASTAZI voi incerca sa-mi dezvolt INTELIGENTA. Voi incerca sa invat ceva valoros. Voi pune creierul la munca si voi citi ceva care necesita efort mental si concentrare.
5. ASTAZI voi incerca sa ma concentrez pe imbunatatirea SUFLETULUI. Pentru a face acest lucru, am nevoie de trei actiuni: voi face cuiva o bucurie, dar fara ca sa stie nimeni; si voi mai face doua lucruri de care mi-e teama si pe care am tot evitat sau amanat sa le fac - "doar pentru formarea profesionala a vointei", cum spunea psihologul si filozoful american William James.
6. ASTAZI ma voi stradui sa fiu PLACUT in toate RELATIILE cu OAMENII cu care voi interactiona. Voi avea grija de aspectul meu, voi incerca sa ma imbrac mai bine, sa vorbesc mai bland si voi fi mai politicos in comportamentul fata de altii, voi fi generos cu laudele, ma voi abtine de la critici si mustrari si, desigur, de la orice "instructiuni" pentru calea cea dreapta.
7. ASTAZI ma voi stradui sa-mi TRAIESC CLIPA, protejandu-ma de navala tuturor problemelor care vin asupra mea. In cele douasprezece ore voi face lucruri concrete, cele mai importante pentru ziua de azi, pe care le-as fi putut lasa pe mai tarziu si apoi as fi avut regrete pentru toata viata.
8. ASTAZI imi voi face PROGRAMUL ZILEI. Voi scrie resursele de care am nevoie pentru a face un lucru la ora dorita. Posibil sa nu pot urmari cu strictete acest program, dar cel putin ideea lui ma va salva de la doua lucruri rele: graba si indecizia.
9. ASTAZI imi voi acorda o jumatate de ora pentru odihna si RELAXARE. In aceasta jumatate de ora, daca va fi linistita, ma voi gandi la Dumnezeu - acest lucru imi va da vietii un sentiment de perspectiva.
10. ASTAZI ma voi stradui sa-mi inving orice TEAMA. Nu o sa ma tem sa fiu fericit, o sa elimin frica de a ma bucura de toate lucrurile minunate din aceasta lume; o sa-mi infrunt frica de a iubi oamenii si, de asemenea, de a ma iubi pe mine insumi. Voi gandi si voi actiona ca un om fericit - si ma voi simti FERICIT.
Sursa: StiintaSuccesului.ro (click pe titlu)
Abonați-vă la:
Postări (Atom)


